Pacote de Armazenamento de Yoga: O que Incluir e Como Usar

Resposta rápida

Comece pelos acessórios que usa todas as semanas e depois escolha um armazenamento que dê a cada um um lugar dedicado. Um conjunto de armazenamento de yoga funciona melhor quando guarda o tapete, os blocos, a cinta e o rolo sem sobrecarregar a sua área de prática. Meça primeiro o seu espaço, agrupe os itens por frequência de utilização e mantenha os acessórios mais usados à distância de um braço.

Um conjunto de armazenamento de yoga é mais do que uma prateleira ou um cesto. É um pequeno sistema que decide se a sua prática em casa é calma ou desorganizada. A configuração certa mantém o tapete, os blocos, a cinta e o rolo organizados para que possa começar uma sessão sem procurar numa pilha.

Este guia explica como escolher o que incluir no seu conjunto, como organizar equipamento de yoga num espaço pequeno e como usar o conjunto no dia a dia. Também verá como produtos específicos da Yoga Design Lab se integram numa configuração prática de espaço de yoga em casa.

Decida o que o seu conjunto precisa de guardar

Antes de comprar qualquer armazenamento, liste os acessórios que realmente usa. A maioria dos praticantes em casa precisa de um tapete, dois blocos, uma cinta e uma toalha. Se pratica yoga restaurativo, adicione um bolster. Se rola músculos tensos depois da aula, adicione um rolo de cortiça ou um conjunto de bolas de massagem. Escreva a lista e conte os itens.

Depois separe-os em utilização diária, semanal e ocasional. Os itens diários devem ficar à vista. Os itens semanais e ocasionais podem ir mais acima ou mais ao fundo. Este único passo evita o erro comum de comprar armazenamento demasiado pequeno para os acessórios que tem ou demasiado grande para o espaço disponível.

• Meça o seu tapete enrolado e os seus blocos empilhados antes de escolher um tubo ou prateleira.
• Mantenha um cesto pequeno para itens pequenos como meias, cintas e bolas de massagem, para que não se espalhem.

Escolha um armazenamento que se adapte ao seu espaço

Um tubo para tapete de yoga ou um suporte de parede funciona bem quando o espaço no chão é reduzido. Um conjunto de armazenamento com tubo e armazenamento para blocos mantém o equipamento na vertical e fora do chão. Se tiver um canto dedicado, uma prateleira baixa ou um banco pode guardar blocos, uma cinta e uma toalha dobrada à distância de um braço.

Procure materiais que se adequem à sua sala. Os acessórios de cortiça e borracha natural preferem um local seco e ventilado. As toalhas e tapetes de microfibra não devem ser guardados húmidos. O objetivo não é esconder tudo, mas dar a cada item um lugar que torne a sua prática mais fácil de começar.

• Deixe pelo menos um pequeno espaço à volta dos acessórios de cortiça e borracha para que o ar circule.
• Evite guardar tapetes à luz solar direta, o que pode degradar alguns materiais ao longo do tempo.

Monte o conjunto passo a passo

Limpe primeiro a área. Passe um pano pelo chão ou pela prateleira e depois coloque o item maior, normalmente o seu tapete ou tubo para tapete, numa das extremidades. Adicione a seguir o armazenamento para blocos e depois um cesto pequeno ou um gancho para cintas e toalhas. Mantenha a disposição consistente para poder alcançar as coisas sem pensar.

Depois de montar o conjunto, faça um teste. Desenrole o tapete, pegue nos blocos e veja se algo bloqueia os seus movimentos. Ajuste até que a configuração apoie o seu fluxo em vez de o interromper. É aqui que muitas configurações de yoga em casa falham: parecem arrumadas, mas são difíceis de usar.

• Coloque os itens que toca primeiro à altura da cintura ou mais baixo.
• Deixe um espaço ou prateleira vazia para uma garrafa de água ou um acessório que possa adicionar mais tarde.

Use e mantenha o conjunto

Um conjunto de armazenamento só funciona se voltar a guardar os itens após cada sessão. Torne isso um hábito: depois da prática, limpe o tapete se necessário, deixe-o secar e depois enrole-o e guarde-o. Volte a colocar os blocos e as cintas nos seus lugares. Isto leva menos de um minuto e evita que o sistema se desmorone.

Verifique o conjunto mensalmente. Procure toalhas húmidas, pó na cortiça ou itens que se tenham deslocado. Uma rápida reorganização mantém o seu armazenamento de acessórios de yoga funcional e o seu espaço pronto para a próxima prática.

• Mantenha uma toalha pequena ou um produto de limpeza para tapetes por perto para limpezas rápidas.
• Se partilha o espaço, etiquete as prateleiras ou os cestos para que todos saibam onde ficam as coisas.

Sete passos para um conjunto de armazenamento de yoga funcional

1. Faça uma auditoria aos seus acessórios: Retire todos os tapetes, blocos, cintas, toalhas e rolos que tem. Separe-os em utilização diária, semanal e ocasional. Ponto de verificação: se não usou um item nos últimos seis meses, não precisa de um lugar privilegiado no armazenamento.
2. Meça o seu espaço: Meça a largura, a altura e a profundidade da área que planeia usar. Meça também o seu tapete enrolado e os blocos empilhados. Erro comum: comprar um tubo ou uma prateleira antes de verificar se um tapete enrolado caberá realmente lá dentro.
3. Escolha o tipo de armazenamento certo: Escolha um tubo para tapete, um suporte de parede ou uma prateleira com base no seu espaço. Um conjunto com tubo e armazenamento para blocos funciona bem em salas pequenas. Ponto de verificação: o armazenamento deve permitir que o ar chegue aos acessórios de cortiça e borracha.
4. Coloque primeiro os itens maiores: Coloque o seu tapete ou tubo para tapete numa das extremidades, depois adicione o armazenamento para blocos e, em seguida, um cesto ou gancho para cintas e toalhas. Erro comum: encher o espaço primeiro com itens pequenos, o que não deixa espaço para o tapete.
5. Teste a disposição: Desenrole o tapete e alcance os blocos como se fosse começar uma prática. Mova tudo o que estorvar. Ponto de verificação: deve conseguir preparar-se para a prática em menos de um minuto.
6. Crie um hábito de arrumação: Após cada sessão, limpe ou areje o tapete e depois enrole-o e guarde-o. Volte a colocar os blocos, as cintas e as toalhas nos seus lugares. Erro comum: deixar uma toalha ou um tapete húmido no conjunto, o que pode causar odores ou danos nos materiais.
7. Faça uma reorganização mensal: Verifique se há pó, humidade e itens que se tenham deslocado. Limpe as superfícies e reorganize conforme necessário. Próximo passo: ajuste o conjunto à medida que a sua prática muda, adicionando ou removendo acessórios para corresponder ao que usa.

Produtos que se integram num conjunto de armazenamento

• Conjunto de Armazenamento de Yoga Femmes: Inclui um Tubo para Tapete de Yoga Femmes e armazenamento para bloco de yoga , com opções de cor do tubo para tapete e tipo de armazenamento para blocos. Dá-lhe um lugar dedicado para o tapete e os blocos, que são os dois itens mais volumosos na maioria das configurações em casa.



• Tapete de Yoga de Cortiça - Mandala Black: A camada superior é cortiça de colheita sustentável com propriedades antiderrapantes que melhoram com a humidade; disponível em várias opções de espessura. Um tapete de cortiça pode ser guardado num tubo ou enrolado numa prateleira, mas precisa de circulação de ar, por isso evite selá-lo húmido.
• Viagem Tapete de Yoga Combo - Celestial: Combina uma superfície de toalha de microfibra ativada pelo suor com uma base de borracha natural; disponível em várias opções de espessura. A superfície de toalha significa que pode não precisar de uma toalha de tapete separada, o que simplifica o que o seu conjunto tem de guardar.
• Toalha para Tapete de Yoga - Iris: Microfibra ultraabsorvente e de secagem rápida que melhora a aderência à medida que sua; pode ser usada sobre tapetes de estúdio. Dobra-se o suficiente para um cesto ou gancho, pelo que acrescenta aderência sem acrescentar volume à sua configuração de armazenamento.

Um conjunto de armazenamento de yoga funciona quando corresponde aos seus acessórios e ao seu espaço. Comece pelo que usa mais, dê a cada item um lugar claro e mantenha a configuração fácil de manter. Assim, o seu espaço de yoga em casa mantém-se pronto para a prática em vez de se tornar mais uma tarefa.