Toalha de Tapete vs Tapete de Cortiça: Yoga Quente

Resposta rápida

Escolha um toalha para tapete de yoga se já tem um tapete de que gosta e quer a forma mais barata e fácil de lavar de evitar escorregar numa aula transpirada. Escolha um tapete de cortiça se quer aderência incorporada no próprio tapete e prefere uma superfície naturalmente antimicrobiana que limpa em vez de lavar. Se transpira muito e pratica hot yoga várias vezes por semana, muitas pessoas acabam por usar ambos: um tapete de cortiça como base e uma toalha por cima.

O hot yoga cria um problema que um tapete normal nunca foi concebido para resolver: as mãos e os pés ficam molhados, e a pele molhada escorrega. As duas soluções mais comuns são uma toalha para tapete de yoga colocada sobre o tapete existente, ou um tapete de cortiça cuja superfície agarra melhor à medida que fica húmida.

Não são produtos concorrentes, mas sim duas estratégias diferentes. Uma acrescenta uma camada lavável ao tapete que já tem. A outra substitui o tapete por um material que lida com a humidade de forma diferente. Este guia dá-lhe regras de decisão baseadas em quanto transpira, com que frequência pratica e quanta manutenção está disposto a fazer.

Como cada opção lida com o suor

Uma toalha para tapete de yoga funciona por absorção. Coloca-a sobre o tapete e a microfibra afasta a humidade da pele para que não se formem poças debaixo das mãos. A aderência é ativada pelo suor: a toalha agarra melhor quando está ligeiramente húmida, razão pela qual muitas pessoas borrifam um pouco de água antes da aula em vez de a usarem completamente seca.

Um tapete de cortiça funciona pela textura da superfície. A cortiça torna-se mais aderente à medida que absorve a humidade leve da pele, pelo que a aderência tende a melhorar ao longo da primeira parte de uma prática transpirada. Não encharca como o tecido, e a cortiça é naturalmente antimicrobiana, pelo que resiste à acumulação de odores que afeta os tapetes de células fechadas.

• Se o seu tapete está bem e só as mãos escorregam, a toalha é a mudança mais pequena.
• Se o tapete inteiro fica escorregadio e cheira mal depois da aula, a cortiça resolve a superfície na raiz.

Cuidados e lavagem: a verdadeira linha divisória

Uma toalha vai à máquina de lavar. Essa é a sua maior vantagem. Pode ter duas, alterná-las e ter sempre uma limpa para a aula. A contrapartida é a roupa para lavar: uma toalha transpirada usada várias vezes por semana precisa de ser lavada várias vezes por semana, e tem de secar completamente antes de ser guardada.

A cortiça não precisa de lavagem. Limpa-se com um pano húmido ou um produto de limpeza diluído para tapetes e deixa-se secar ao ar. Isso é menos trabalho contínuo, mas a cortiça é menos tolerante ao abandono de outra forma: deixá-la húmida, guardá-la num carro quente ou encharcá-la pode encurtar a sua vida útil. Nenhuma das opções é isenta de manutenção, por isso escolha a manutenção que vai realmente fazer.

• Quem prefere toalhas precisa de uma rotina de lavagem; quem prefere cortiça precisa de uma rotina de limpar e secar.
• Independentemente da sua escolha, seque-a completamente antes de a voltar a guardar no saco.

Portabilidade e viagem

Uma toalha dobra-se plana e pesa muito pouco, pelo que se enfia num saco de ginásio ou bagagem de mão sem esforço. Se viaja e pratica em estúdios que emprestam tapetes, a toalha é a camada higiénica que torna um tapete emprestado utilizável. Essa combinação é difícil de bater em termos de portabilidade.

Um tapete de cortiça é um tapete, por isso ocupa o espaço que um tapete ocupa. Se viaja frequentemente de avião, um tapete fino de viagem mais uma toalha é geralmente o kit mais leve. Se pratica sobretudo em casa ou vai de carro para o estúdio, a diferença de portabilidade importa muito menos do que a aderência e a limpeza.

Custo e como se reparte o gasto

A opção da toalha é o ponto de entrada mais barato. Nesta loja, a Toalha para Tapete de Yoga está listada a 30,50 USD contra um preço de comparação de catálogo de 61,00 USD, e a Toalha para Tapete de Yoga - Monaco, Toalha para Tapete de Yoga - Crystal, e Toalha para Tapete de Yoga - Geo têm o mesmo preço. Se já tem um tapete, esse é todo o seu gasto.

A opção da cortiça custa mais inicialmente porque está a comprar o tapete, não um acessório. A Roda de Yoga de Cortiça - Mandala Black a 44,00 USD contra um preço de comparação de 88,00 USD mostra o padrão para acessórios de cortiça neste catálogo, mas um tapete de cortiça completo é uma compra maior do que uma toalha. Faça o orçamento em conformidade: uma toalha é barata, mas duas toalhas mais o tempo de lavagem é um custo recorrente.

• Substituir um acessório é mais barato do que substituir um tapete.
• Se compra cortiça, compra uma vez e faz manutenção, não lava semanalmente.

Quando a resposta é ambos

Quem transpira muito acaba frequentemente numa solução híbrida: um tapete de cortiça pela sua aderência natural e superfície antimicrobiana, com uma toalha por cima durante a parte mais molhada da aula. A toalha absorve a maior parte da humidade, e a cortiça proporciona uma base estável por baixo. Isto é comum em salas de hot yoga e vinyasa.

A solução híbrida também resolve um problema prático. Uma toalha sozinha sobre um tapete escorregadio pode amontoar-se ou deslocar-se durante transições rápidas. Uma base de cortiça mantém a forma, e a toalha fica no lugar por cima dela. Se alguma vez passou um flow a ajustar a toalha a meio da aula, esta combinação vale o custo extra.

Regras de decisão para a sua configuração de hot yoga

• Já tem um tapete de que gosta: Acrescente uma toalha para tapete de yoga em vez de substituir o tapete. Coloque-a sobre o tapete, molhe as mãos ou borrife um pouco de água na superfície antes da prática, e deixe o suor fazer o resto. Solução mais barata para mãos e pés a escorregar.
• O próprio tapete fica escorregadio e com mau odor: Escolha um tapete de cortiça. A cortiça torna-se mais aderente com humidade leve e é naturalmente antimicrobiana, pelo que resiste ao odor em vez de o reter. Substitua a superfície, não apenas a camada de cima.
• Pratica hot yoga três ou mais vezes por semana: Planeie ter duas toalhas para que uma esteja sempre limpa, ou escolha cortiça e limpe-a após cada aula. De qualquer forma, inclua a manutenção na sua semana antes de comprar. Escolha a manutenção que vai realmente conseguir manter.
• Viaja ou pratica em estúdios com tapetes emprestados: Leve uma toalha. Dobra-se plana, pesa pouco e dá-lhe uma camada limpa e higiénica sobre qualquer tapete que não tenha trazido. A portabilidade favorece a toalha.
• Transpira muito e a toalha amontoa-se a meio do flow: Use ambos: um tapete de cortiça como base estável e uma toalha por cima para a parte mais molhada da aula. A cortiça mantém a forma para que a toalha fique no lugar. A configuração híbrida é a mais fiável numa sala quente.

Produtos que vale a pena conhecer

• Toalha para Tapete de Yoga: Toalha de microfibra leve, ultraabsorvente e antiderrapante que seca em minutos, feita de microfibra de PET reciclado duradoura e impressa com tintas à base de água. Dá-lhe controlo do suor sem substituir o tapete, e a microfibra reciclada e as tintas à base de água alinham-se com uma prática ecológica.
• Toalha para Tapete de Yoga - Monaco: Toalha de microfibra ultraabsorvente que melhora a aderência à medida que transpira, de secagem rápida, leve e lavável à máquina, com um design de inspiração marroquina. A aderência ativada pelo suor é exatamente o que uma aula quente precisa, e a lavagem à máquina torna-a a opção de baixa manutenção.
• Toalha para Tapete de Yoga - Crystal: Concebida em microfibra ultraabsorvente para aderência superior e poder de absorção da humidade, com tecido leve e dobrável fácil de levar para qualquer lado. O tecido dobrável torna-a a escolha prática se transporta o seu equipamento para um estúdio ou viaja com um tapete emprestado.
• Toalha para Tapete de Yoga - Geo: Feita de microfibra ultra-suave e absorvente com aderência ativada pelo suor concebida para melhorar a tração, e seca rapidamente. A tração ativada pelo suor significa que a toalha agarra melhor à medida que a aula fica mais difícil, que é quando mais precisa dela.

Para quem se adequa cada configuração

Melhor para

• Praticantes de hot yoga e vinyasa que já têm um tapete e querem uma solução de aderência lavável e de baixo custo
• Viajantes e frequentadores de estúdios que precisam de uma camada higiénica que se dobra plana num saco
• Quem prefere lavar à máquina em vez de limpar um tapete

Não é para

• Praticantes cujo próprio tapete fica escorregadio e com odor, que devem escolher antes um tapete de cortiça
• Quem não está disposto a lavar uma toalha transpirada várias vezes por semana
• Pessoas que querem aderência incorporada no tapete e nenhuma camada de tecido para ajustar a meio da aula

Faça corresponder a solução ao problema. Se o seu tapete está bem e só a aderência falha, uma toalha para tapete de yoga é a resposta mais barata e fácil. Se o problema é o próprio tapete, a cortiça resolve-o à superfície. E se transpira muito numa sala quente, uma base de cortiça com uma toalha por cima é a configuração que o mantém estável da primeira à última pose.