Blog

Cómo crear un espacio de yoga en casa con poco presupuesto: 7 pasos

No necesitas una habitación dedicada ni equipamiento caro. Aquí te contamos cómo crear un espacio de yoga en casa, elegir equipamiento de yoga económi...

Cuidado de la esterilla de yoga: cómo lavarla, secarla y guardarla

Una rutina paso a paso para el cuidado de la esterilla de yoga combinada: cómo limpiar una esterilla combinada, secarla rápido y guardarla para que la...

Toalla de yoga para manos: cómo usarla en sesiones de sudor

Aprende a usar una toalla de yoga para manos en prácticas con sudor. Colocación paso a paso, consejos de agarre y errores que debes evitar para manten...

¿Merecen la pena las esterillas de corcho? 7 mitos comunes

Las esterillas de yoga de corcho merecen la pena si buscas un agarre que se activa con la humedad y una fabricación respetuosa con el medio ambiente. ...

Cómo guardar bloques de yoga sin desordenar tu espacio

Un diagnóstico práctico del desorden de los bloques de yoga, con ideas de almacenamiento, consejos para organizar los accesorios y soluciones realista...

Materiales de esterillas de yoga: corcho, caucho, PVC y más

Compara esterillas de yoga de corcho, caucho natural, PVC y TPE por agarre, amortiguación, peso y respeto por el medio ambiente. Encuentra la superfic...

Cuidado de la toalla de esterilla para mantener su agarre

Una sencilla rutina de lavado y secado que mantiene tu toalla para esterilla de yoga con agarre, absorbente y sin olores, además de los errores que ac...

Por qué huele tu esterilla de yoga y cómo solucionarlo

Una esterilla de yoga que huele mal suele ser un problema de humedad o de almacenamiento, no algo permanente. Diagnostica la causa y luego límpiala, s...

Cómo elegir entre una esterilla de yoga estándar y una XL

Las esterillas estándar sirven para la mayoría de los yoguis, pero una esterilla de yoga XL evita que manos y pies se salgan durante las posturas ampl...

¿Bolsa o correa para esterilla de yoga? ¿Cuál es más fácil de llevar?

Compara una bolsa para esterilla de yoga y una correa para esterilla de yoga en cuanto a comodidad al transportar, capacidad y desplazamientos. Descub...

Yoga para niños: cómo elegir una esterilla combo

Una guía práctica sobre esterillas de yoga para niños: cómo elegir una esterilla combo para niños, acertar con la talla y decidir cuándo tiene sentido...

Cómo introducir el yoga a los niños en casa: guía paso a paso

Convierte tu salón en un espacio de yoga divertido. Aquí tienes un plan sencillo, paso a paso, para introducir el yoga a los niños en casa, con postur...