Warum deine Yogamatte riecht und wie du das behebst

Kurze Antwort

Die meisten Gerüche auf Yogamatten entstehen durch Schweiß und Körperöle, die auf der Oberfläche haften bleiben und dann durch das Zusammenrollen der noch feuchten Matte eingeschlossen werden. Wischen oder waschen Sie die Matte mit einem pflanzlichen Mattenreiniger, lassen Sie sie auf beiden Seiten vollständig trocknen und lagern Sie sie ungerollt oder locker gerollt an einem belüfteten Ort. Wenn der Geruch nach einer gründlichen Reinigung und Trocknung bestehen bleibt, ist er in das Material eingedrungen und es ist in der Regel Zeit, die Matte zu ersetzen.

Eine stinkende Yogamatte ist selten so schmutzig, wie man denkt. Der Geruch wird meist durch Bakterien und Schimmel verursacht, die sich von Schweiß, Hautschuppen und Körperölen ernähren, die nach dem Training auf der Oberfläche zurückbleiben. Die Lösung besteht weniger darin, stärker zu schrubben, sondern vielmehr darin, diesen Kreislauf zu durchbrechen: Reinigen Sie die Oberfläche, trocknen Sie sie vollständig und hören Sie auf, sie feucht zu lagern.

Diese Anleitung trennt das Symptom von der wahrscheinlichen Ursache, damit Sie die richtige Korrekturmaßnahme ergreifen können, und sie sagt Ihnen, wann Sie mit dem Reinigen aufhören und stattdessen mit dem Einkaufen beginnen sollten. Sie gilt für Gummimatten, Mikrofaser-Matten und Korkmatten, wobei jedes Material etwas anders auf Wasser und Reinigungsmittel reagiert.

Finden Sie die Ursache, bevor Sie reinigen

Geruch ist ein Hinweis. Ein säuerlicher, an eine Sporttasche erinnernder Geruch deutet meist auf Schweiß- und Ölansammlungen auf der oberen Oberfläche hin, besonders an den Rändern und dort, wo Ihre Hände und Füße aufliegen. Ein muffiger, an einen feuchten Keller erinnernder Geruch weist auf eingeschlossene Feuchtigkeit in einer gerollten Matte hin, die Schimmel begünstigt. Ein gummiartiger oder chemischer Geruch bei einer brandneuen Matte ist wiederum anders und verfliegt normalerweise durch Lüften, nicht durch Waschen.

Überprüfen Sie, wo der Geruch am stärksten ist. Wenn er nur auf der oberen Oberfläche ist, reichen eine Oberflächenreinigung und vollständige Trocknung in der Regel aus. Wenn er in der Mitte der Rolle oder nahe der Basis am stärksten ist, hat sich Feuchtigkeit im Inneren festgesetzt, und Sie müssen die Matte ausrollen, beide Seiten lüften und gründlicher reinigen. Wenn die Matte danach immer noch riecht, ist der Geruch in das Material eingedrungen, und Reinigen wird ihn nicht mehr beseitigen.

• Säuerlich oder schweißig: Oberflächliche Ablagerungen, nach jeder Einheit reinigen und trocknen.
• Muffig oder schimmelig: Eingeschlossene Feuchtigkeit, ausrollen und beide Seiten 24 Stunden lüften.
• Chemisch oder gummiartig bei einer neuen Matte: Vor der ersten Nutzung auslüften lassen.

Reinigen, ohne die Matte zu beschädigen

Sprühen Sie bei Routinegeruch einen pflanzlichen Mattenreiniger auf die Oberfläche und wischen Sie sie mit einem sauberen, feuchten Tuch ab. Lassen Sie die Matte dann vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie sie zusammenrollen. Ein spezieller Mattenreiniger ist so formuliert, dass er Schweiß und Öle löst, ohne einen klebrigen Rückstand zu hinterlassen, der mehr Schmutz anzieht. Wenn Sie eine selbstgemachte Essiglösung verwenden, halten Sie sie schwach und lassen Sie sie niemals auf der Matte einwirken, da Essig auf Gummi oder Kork die Oberfläche mit der Zeit austrocknen und angreifen kann.

Für eine gründlichere Reinigung waschen Sie die Matte in einer Badewanne mit kaltem Wasser und einer kleinen Menge milder Seife, spülen Sie sie gründlich aus und drücken Sie überschüssiges Wasser mit einem Handtuch aus. Nicht auswringen oder in der Maschine waschen, es sei denn, der Hersteller gibt es als sicher an. Mikrofaser-Matten vertragen in der Regel mehr Feuchtigkeit als Naturkautschuk, aber jede Matte muss flach oder hängend getrocknet werden, nicht gefaltet, damit die Luft beide Seiten erreicht.

• Reinigen Sie die Matte nach schweißtreibenden Einheiten, nicht erst, wenn der Geruch auftritt.
• Gründlich ausspülen; Seifenreste halten den Geruch fest.
• Flach oder hängend im Schatten trocknen, niemals in direkter Sonne oder im heißen Trockner.

Verhindern Sie, dass der Geruch zurückkommt

Die Lagerung ist die Ursache der meisten Geruchsprobleme. Das Zusammenrollen einer feuchten Matte schließt Feuchtigkeit ein und bietet Bakterien einen warmen, dunklen Ort zum Wachsen. Wischen Sie die Matte nach dem Training ab, lassen Sie sie vollständig trocknen und lagern Sie sie dann ungerollt, aufgehängt oder locker gerollt mit der Oberseite nach außen. Ein atmungsaktiver Mattenbeutel ist für den Transport hilfreich, aber lassen Sie eine feuchte Matte nicht stundenlang darin eingerollt.

Passen Sie Ihre Reinigungsroutine den Jahreszeiten an. Lüften Sie Ihre Matte bei feuchtem Wetter häufiger und wischen Sie sie nach jeder Einheit kurz ab. Bei trockenem Wetter können Sie längere Abstände zwischen den gründlichen Reinigungen einplanen, trocknen Sie die Oberfläche aber vor dem Zusammenrollen. Wenn Sie heißen Yoga praktizieren, fängt ein Handtuch auf der Matte den Schweiß auf, bevor er die Oberfläche erreicht, und reduziert die Häufigkeit der notwendigen Tiefenreinigungen.

• Lagern Sie eine feuchte Matte niemals zusammengerollt.
• Verwenden Sie in heißen Kursen ein Handtuch, um Oberflächenablagerungen zu reduzieren.
• Lüften Sie die Matte nach Möglichkeit im Freien im Schatten, nicht in der vollen Sonne.

Wann Sie mit dem Reinigen aufhören und die Matte ersetzen sollten

Reinigen wirkt gegen Oberflächengeruch. Es kann Geruch nicht rückgängig machen, der in einen porösen Gummi- oder Korkkern eingedrungen ist, und es kann eine Matte nicht reparieren, die feucht bleibt, weil das Material zerfällt. Wenn Sie die Matte vollständig gereinigt, gespült und getrocknet haben und der Geruch innerhalb von ein bis zwei Einheiten zurückkehrt, hält das Material den Geruch fest, und ein Ersatz ist die praktische Lösung.

Ersetzen Sie die Matte auch, wenn die Oberfläche abblättert, klebrig oder bröckelig ist oder wenn Sie dunkle Flecken sehen, die sich durch Reinigen nicht entfernen lassen. Das sind Anzeichen dafür, dass die Matte über das Reinigungsstadium hinaus ist, und weiteres Waschen fügt nur Abnutzung hinzu. Wenn die Matte ansonsten in gutem Zustand ist und Sie einfach nur eine frischere Oberfläche wünschen, sind ein Mattenhandtuch oder eine regelmäßige Mattenwäsche ein günstigerer Schritt als eine neue Matte.

• Geruch kehrt nach vollständiger Reinigung und Trocknung zurück: Ersetzen.
• Oberfläche blättert ab, ist klebrig oder bröckelig: Ersetzen.
• Dunkle Flecken, die sich nicht entfernen lassen: Ersetzen.

Geruchsdiagnose: Ordnen Sie den Geruch der Lösung zu

• Säuerlicher, schweißiger Geruch auf der Oberfläche: Schweiß und Körperöle haben sich nach dem Training auf der oberen Schicht abgelagert. Wischen Sie die Matte mit einem pflanzlichen Mattenreiniger ab, spülen oder wischen Sie sie sauber und trocknen Sie beide Seiten vollständig, bevor Sie sie zusammenrollen. Wenn der Geruch nach einer Reinigung und Trocknung verschwunden ist, wiederholen Sie die Routine nach jeder schweißtreibenden Einheit.
• Muffiger, feuchter Geruch von innen aus der Rolle: Feuchtigkeit wurde eingeschlossen, als die Matte feucht zusammengerollt wurde. Rollen Sie sie aus, lüften Sie beide Seiten an einem belüfteten Ort für 24 Stunden, reinigen Sie sie dann und trocknen Sie sie vollständig. Wenn der muffige Geruch beim nächsten Zusammenrollen zurückkehrt, hält der Kern Feuchtigkeit, und Reinigen wird ihn nicht beseitigen.
• Chemischer oder gummiartiger Geruch bei einer neuen Matte: Ausgasung des neuen Materials, keine Bakterien. Rollen Sie die Matte aus und lassen Sie sie einige Tage vor dem ersten Gebrauch in einem belüfteten Raum lüften. Wenn sie nach mehreren Tagen Lüften immer noch stark riecht, wenden Sie sich an den Verkäufer, anstatt sie wiederholt zu waschen.
• Geruch, der eine vollständige Reinigung und Trocknung übersteht: Der Geruch ist in das Material eingedrungen. Erneutes Waschen fügt Abnutzung hinzu, ohne den Geruch zu entfernen. Hören Sie mit dem Reinigen auf und ersetzen Sie die Matte, oder legen Sie ein Mattenhandtuch zu, um die Lebensdauer Ihrer aktuellen Matte zu verlängern.

Produkte, die bei Mattengeruch helfen

• Eukalyptus-Mattenreiniger - 118 ml: Kompakt und reisefertig, diese pflanzliche Formel wurde entwickelt, um Ihre Yogamatte und Fitnessausrüstung sanft zu reinigen und aufzufrischen, ohne aggressive Chemikalien, und enthält einen Geruchsneutralisierer auf Zinkbasis. Ein spezieller Mattenreiniger löst Schweiß und Öle, ohne Rückstände zu hinterlassen, und der Geruchsneutralisierer bekämpft den Geruch selbst, anstatt ihn nur zu überdecken. Die 118-ml-Größe passt in eine Sporttasche, sodass Sie nach dem Kurs reinigen können, anstatt bis Sie zu Hause sind.
• Yogamatten-Handtuch - Perlmutt: Hergestellt aus ultraweicher, saugfähiger Mikrofaser, verbessert es den Grip, absorbiert Schweiß und trocknet schnell, mit einem schweißaktivierten Grip, der sich bei Nässe verbessert. Das Auflegen eines Handtuchs auf Ihre Matte während heißer oder schweißtreibender Einheiten absorbiert Feuchtigkeit, bevor sie die Mattenoberfläche erreicht, die die Hauptquelle für Geruch ist. Es bietet Ihnen auch eine schnell trocknende Schicht, die Sie viel leichter waschen können als eine ganze Matte.
• Yogamatten-Handtuch - Mandala Türkis: Dieses ultraweiche Mikrofaserhandtuch absorbiert Schweiß, verbessert den Grip und trocknet schnell, mit einem schweißaktivierten Grip, der sich bei Nässe verbessert. Ein zweites Handtuch ermöglicht es Ihnen, eines in der Wäsche und das andere im Gebrauch zu haben, sodass Sie immer eine trockene, saubere Schicht zwischen sich und Ihrer Matte haben. Dieser Wechsel ist eine der einfachsten Methoden, um zu verhindern, dass eine Matte einen wiederkehrenden Geruch entwickelt.

Die meisten stinkenden Matten sind ein Feuchtigkeits- und Lagerungsproblem, kein hoffnungsloser Fall. Reinigen Sie mit einem pflanzlichen Mattenreiniger, trocknen Sie beide Seiten vollständig und lagern Sie die Matte ungerollt oder locker gerollt an einem Ort mit Luftbewegung. Wenn der Geruch nach einer vollständigen Reinigung und Trocknung zurückkommt, hält das Material ihn fest, und es ist Zeit, die Matte zu ersetzen.